为深入贯彻落实《河北省教育厅关于做好省内高等学校帮扶县域普通高中工作的通知》文件精神，进一步推动县域高中办学质量的提升，促进教育资源的均衡发展，河北民族师范学院教师教育学院陈月苹、石玉娟、王路瑶三位教师于10月24日前往河北省蒙古族高级中学，为该校师生带来了两场别开生面的心理健康教育主题讲座，并为其心理咨询室的建设提供了宝贵的指导建议。

在讲座环节，陈月苹以“压力管理与情绪”为主题，为该校100余名教师进行了深入浅出的讲解。陈老师从压力管理的必要性、压力的识别方法以及有效的压力管理策略三个层面入手，通过生动的案例和实用的技巧，帮助教师们更好地理解并应对工作和生活中的压力。讲座现场气氛热烈，教师们积极参与互动，纷纷表示陈老师的讲解既接地气又富有启发性，让他们受益匪浅。许多老师表示，通过此次讲座，他们不仅学会了如何更好地管理自己的压力和情绪，还掌握了更多与学生进行有效沟通的方法，这对于提升教学质量和促进学生健康成长具有重要意义。

石玉娟以生涯规划彩虹图和多元智力测试为主要框架，引导学生深入探索自我潜能和兴趣所在。生涯规划彩虹图通过直观的图形展示，让学生了解到人生的不同阶段有着不同的角色和任务，从而启发他们思考自己在未来想要扮演的角色和追求的目标。多元智力测试则通过一系列趣味性的测试题目，帮助学生发现自己的优势智力和潜在兴趣领域，为他们的职业规划提供了科学依据。石老师通过生动的讲解和丰富的互动环节，让学生们在轻松愉快的氛围中深入体验了职业生涯规划的重要性。她鼓励学生们要敢于梦想，勇于追求，同时也要脚踏实地，制定切实可行的计划，为自己的未来打下坚实的基础。

此外，陈月苹、石玉娟、王路瑶还为蒙古族高级中学的心理咨询室建设提供了指导建议，助力该校进一步完善心理健康教育体系，为学生提供更加专业、全面的心理支持。教师教育学院三位教师不仅为该校师生们带来了心灵的启迪和职业规划的指导，更为促进县域高中教育质量的提升和教育资源的均衡发展贡献了一份力量。未来，双方将继续深化合作，共同推动心理健康教育在县域高中的普及和发展，为培养更多身心健康、全面发展的人才贡献力量。